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Comer sano no tiene que ser caro. En México, una alimentación equilibrada y nutritiva puede lograrse incluso con un presupuesto bajo, siempre que se elijan bien los ingredientes y se adopten hábitos simples pero efectivos. Este[...]

Comer bien con solo 50 pesos puede parecer un reto, pero en México existen muchas opciones económicas, rendidoras y nutritivas. Con un poco de creatividad, planificación y conocimiento de ingredientes accesibles, es posible[...]